Atem - Bewegung - Stimme

Yoga

Fit und gesund durch Bewegung

Englische und schottische (historische) Tänze

erlernen und einüben

Meditative Tänze

Tänze im Kreis

Englische und schottische (historische) Tänze

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Medizinisches Qi Gong

Shaolin Augen Qi Gong

Medizinisches QiGong - Grundstufe und Mittelstufe

BEB - Kleinkinderturnen für Kinder ab Laufalter bis ca. 2,5 Jahre

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Klangfrösche - Musikspaß für Babys zwischen 4 und 8 Monaten

Shaolin Augen Qi Gong ONLINE

BEB - Kleinkinderturnen für Kinder ab Laufalter bis ca. 2,5 Jahre

Rückbildung mit Fokus Beckenbodentraining

Rückenfit

Rückenfit (mit Schwerpunkt Beckenboden)

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Meditation)

Atem - Bewegung - Stimme

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Yoga

Schnupperkurs: Grundlagen des Stillen QiGong

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QiGong - auf bayerisch mit Karl Schwanner

Mehr als ein Spaziergang - Einführung ins Waldbaden

Wie der Wald Körper, Geist und Seele stärkt

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Mit frischer Energie ins Jahr starten

Jodelwanderung in den Frühling

Unterwegs das Jodeln lernen

Die Fülle spüren - Waldbaden im Sommer

Mit allen Sinnen eintauchen in die Lebenskraft des Waldes

Englische und schottische (historische) Tänze

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Loslassen lernen - Waldbaden im Herbst

Vom Wandel der Natur für das eigene Leben inspiriert

Innehalten im Trauerwald - Waldbaden im Winter

Kraft und Trost in der Stille der Natur finden